Cours collectif reprenant des mouvements de musculation avec des charges légères. L’objectif est de tonifier le corps, améliorer la santé des articulations et l’endurance musculaire.

| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 17h30 |
Les plannings peuvent subir des modifications en cours d’année en fonction d’imprévus