AQUA-CIRCUIT

Pour un public averti en recherche de sensation : activité intense avec renforcement musculaire associé à des exercices cardiovasculaires.

La séance s’organise sous la forme d’une série d’ateliers (aquabike, aqua-trampoline, haltères, course …) qui s’enchaîne au rythme de la musique. Toute les activités de la semaine réunies dans un seul cours !

Durée
45