Cours complet à intensité modéré, accessible à tous.
L’objectif est de sculpter, raffermir et remodeler son corps en variant la petite et grande profondeur du bassin.
Travail à la fois de l’ensemble du système cardio-vasculaire et de la ceinture abdominale.
Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche | |
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16h15 |
Les plannings peuvent subir des modifications en cours d’année en fonction d’imprévus