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Winter training

Le Winter training est de retour !

 

 

C'est Le cours permettant de se préparer aux sports d'hiver!

Au programme:
- Endurance
- Mobilité
- Renforcement musculaire
- Équilibre
- Travail sur le bas du corps et la ceinture abdo-lombaire.

 

Planning :
Fitness: mardi, mercredi de 19h à 20h avec Emilien*.
Aquatique: Mardi à 19h30

 

Attention: Inscription obligatoire, places limitées*!!!

 

Pour plus de renseignements ou pour vous inscrire, n’hésitez pas à nous contacter au 04 37 58 40 00.

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