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Pilâtes 30

Pilâtes 30"

Calories
~170
Intensité
Durée
30‘

Le Pilates est une méthode de gym douce très accessible, et prisée des sportifs, comme des femmes enceintes. Le Pilates est une méthode d’entraînement physique qui s’inspire du yoga, de la danse et de la gymnastique. Elle se pratique au sol, sur un tapis, ou à l’aide d’appareils.

Planning - Pilâtes 30" - du 18/11/2019 au 24/11/2019
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