Aller au contenu principal
  • FB
  • News SMS
ESCAP'AD
ESCAP'AD
  • AQUATIQUE
    • Natation enfant
    • Natation adulte
    • Aquagym
    • Aquabike
  • fitness
    • Equilibre & Souplesse
    • Renforcement musculaire
    • Cardio-Training
  • BIEN-ÊTRE
    • Bien-être
  • Bowling/Bar
    • L'Espace
    • Horaires
    • La carte du bar
    • Tarifs
  • Réservation
  • Chèque Cadeau
  • Infos
    • Le Complexe
    • Horaires
    • Tarifs
    • Accès
    • Mentions légales
  • Actualités
    • Facebook
  • Contact

Vous êtes ici

Accueil - fitness -
Cardio training
Equilibre & souplesse
Renforcement musculaire
Body Jam
Body Jam
Calories
~460
Intensité
Durée
45‘
CAF
CAF
Calories
~450
Intensité
Durée
45‘
Body Pump 45
Body Pump 45"
Calories
~530
Intensité
Durée
45‘
Body Scupt 45
Body Scupt 45
Calories
~320
Intensité
Durée
45‘
Coaching personnalisé
Coaching personnalisé
Calories
~210
Intensité
Durée
60‘
Coaching collectif
Coaching collectif
Calories
~250
Intensité
Durée
60‘
Technique
Technique
Calories
~220
Intensité
Durée
60‘
Renforcement Musculaire
Renforcement Musculaire
Calories
~650
Intensité
Durée
60‘
Cross Training
Cross Training
Calories
~0
Intensité
Durée
0‘
Body Pump
Body Pump
Calories
~530
Intensité
Durée
45‘
Coaching
Coaching
Calories
~200
Intensité
Durée
60‘
Pilates
Pilates
Calories
~230
Intensité
Durée
45‘
Stretching
Stretching
Calories
~230
Intensité
Durée
45‘
Body Attack
Body Attack
Calories
~675
Intensité
Durée
45‘
RPM
RPM
Calories
~600
Intensité
Durée
45‘
Body Combat
Body Combat
Calories
~740
Intensité
Durée
45‘
Body Boxing
Body Boxing
Calories
~600
Intensité
Durée
45‘
plateau cardio/muscu
plateau cardio/muscu
Calories
~0
Intensité
Durée
45‘
Hiit Cardio
Hiit Cardio
Calories
~500
Intensité
Durée
45‘

Retrouvez tous nos plannings

Infos > Les plannings
Voir les plannings
  • FB
  • News SMS
Agglomération
  • Centre Aquatique ESCAP'AD - 85 impasse du Pontet 69930 ST-LAURENT-DE-CHAMOUSSET- Tél : 04 37 58 40 00