Cours aux mille et une vertus basé sur une relaxation complète du corps et de l’esprit associé à des exercices d’étirements, d’équilibre, de détente ; le tout permettant un soulagement des douleurs dorsales et articulaires.

Idéal pour une réadaptation fonctionnelle, une amélioration du schéma corporel et une meilleure aisance aquatique.