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Fit'Dance

- Nouveauté - Fit'Dance - Dès le 2 septembre -

 

Vous l'avez demandé, nous l'avons fait:

Le Fit Dance arrive dans votre centre.

 

A mi-chemin entre l'aérobic et la danse. Cette discipline permet de se familiariser avec son corps et apprend à s'exprimer au rythme de la musique, mais surtout de s'amuser en bougeant !

Nos cours comportent du step, du renforcement musculaire et de la Fit'dance qui est une technique sportive qui allie l'endurance du fitness et la créativité de la danse. Mélangeant exercices de cardio, musculation douce, échauffement chorégraphié et relaxation.

 

Le Fit'dance est le cours idéal pour se défouler et s'amuser sans prise de tête. 
Alors venez nombreux !!!.

 

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